انار برای ورزشکاران جز رژیم‌های پر طرفدار است. یک میوه مغذی که خواص گوناگونی برای بدنسازی و تناسب اندام دارد. انار با تقویت سیستم ایمنی، جذب بهتر آهن، جلوگیری از التهاب و خواص دیگر، بسیار مفید و پرطرفدار است. در زیر برخی از خواص آهن برای ورزشکاران را باهم بررسی می‌کنیم برخی از خواص انار […]
خواص انار ترش کمی با انار شیرین و معمولی متفاوت است. انار ترش، نوعی از انار است که با طعم ترش و ملسی متمایز می‌شود. در این مقاله، به بررسی خواص انار ترش و فرق آن با انار معمولی می‌پردازیم. خواص انار ترش بر بدن: انار ترش حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای […]
تفاوت کنسانتره و پوره میوه به روش تهیه آن‌ها بستگی دارد. کنسانتره میوه به دلیل تقطیر و کاهش حجم، به شکل مایع و غلیظ تولید می‌شود و قسمت‌های گوشتی میوه از آن خارج می‌شود. اما پوره میوه با اسلایس کردن میوه‌ها تهیه می‌شود و به شکل پایه‌ای و خمیری است. برای واضح‌تر شدن تفاوت کنسانتره […]
انار برای سرماخوردگی بسیار مفید می‌باشد. انار دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در درمان سرماخوردگی موثر باشد. همچنین حاوی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و باعث بهبود علائم سرماخوردگی می‌شود. خواص ضد باکتریایی یکی دیگر از فواید انار برای سرماخوردگی است که به درمان عفونت‌های […]