سالاد انار و کلم قرمز یکی از دستورهای غذایی محبوب در بین ایرانیان مخصوصا در پاییز و نزدیک شب یلدا است. انار یکی از میوه‌های محبوب و پرطرفدار در فصل پاییز است که به دلیل طعم شیرین و عطر دلپذیرش، در بسیاری از غذاها و دسرها استفاده می‌شود. این میوه با رنگ قرمز جذاب و […]
انار برای پوست بسیار مفید است. از قدیم‌الایام، انار به عنوان یک راه حل طبیعی برای بهبود و نگهداری پوست شناخته شده است. در این مقاله، به بررسی خصوصیات و خواص آن برای پوست می‌پردازیم. چند مورد از خواص انار برای پوست: ضد التهابی: انار حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند فلاونوئیدها و تانین‌ها است که می‌توانند […]
مواد مغذی انار شامل انواع پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و… است. انار یک میوه خوشمزه و مغذی است که از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار گرفته است. مواد مغذی انار برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. انار حاوی ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، فولات، فیبر و آنتوسیانین‌هاست که همگی به حفظ سلامت قلب، پایین آوردن فشار خون، […]
مصرف توت فرنگی در بارداری به دلیل اینکه قند طبیعی دارد و جز میوه‌جات است، می‌تواند بسیار مفید باشد. اما در کنار آن باید در نظر داشته باشیم که هر چیزی دارای مزایا و معایبی است. اگر برای شماهم سوال شده که آیا در بارداری می‌توان توت فرنگی مصرف کرد یا خیر، در این مقاله […]