انار برای آلزایمر به دلیل خواص فوق العاده خود تاثیرگذار است. در حال حاضر، مطالعات علمی کمی در مورد ارتباط مستقیم بین مصرف انار و کاهش خطر آلزایمر وجود دارد. با این حال، برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که انار ممکن است برخی از خصوصیات مفید برای سلامتی مغز داشته باشد. در زیر چند نکته […]
آناناس یکی از میوه‌های استوایی خوشمزه و مغذی است که می‌تواند به عنوان یک افزودنی سالم و لذت‌بخش به رژیم غذایی کودکان تبدیل شود. این میوه شیرین و آبدار، علاوه بر طعم عالی، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است. در این مقاله، به بررسی […]
سیب برای معده یکی از خواص بی‌نظیر این میوه بهشتی است. سیب نه تنها به خاطر طعم لذیذ و خوشمزه‌ای که دارد، بلکه به خاطر فواید بی‌نظیری که در حفظ سلامت معده دارد، شهرت دارد. در این مقاله، به شگفتی‌های تغذیه‌ای سیب و نقش مهم آن در کمک به از سلامت دستگاه گوارش خواهیم پرداخت. […]
درصد مواد مغذی پرتقال شامل ویتامین، پروتئین و سایر مواد مغذی است که در این مقاله این موضوع را به تفضیل بیشتری بررسی خواهیم کرد. پرتقال، به عنوان یک میوه غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی حیاتی، در تغذیه افراد نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. مواد مغذی پرتقال در یک نگاه: میزان مواد مغذی یک […]