مصرف انار در بارداری می‌تواند هم برای مادر و هم برای جنین، مفید باشد. انار منبع غنی ویتامین C، فیبر، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به سلامتی مادر و جنین کمک می‌کند. همچنین، مصرف انار به کاهش خطر بروز بعضی از عوارض بارداری مانند پره‌اکلامپسی و آسم حاملگی کمک می‌کند. در این مقاله این موضوع […]
سالاد انار و کلم قرمز یکی از دستورهای غذایی محبوب در بین ایرانیان مخصوصا در پاییز و نزدیک شب یلدا است. انار یکی از میوه‌های محبوب و پرطرفدار در فصل پاییز است که به دلیل طعم شیرین و عطر دلپذیرش، در بسیاری از غذاها و دسرها استفاده می‌شود. این میوه با رنگ قرمز جذاب و […]
انار برای پوست بسیار مفید است. از قدیم‌الایام، انار به عنوان یک راه حل طبیعی برای بهبود و نگهداری پوست شناخته شده است. در این مقاله، به بررسی خصوصیات و خواص آن برای پوست می‌پردازیم. چند مورد از خواص انار برای پوست: ضد التهابی: انار حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند فلاونوئیدها و تانین‌ها است که می‌توانند […]
مواد مغذی انار شامل انواع پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و… است. انار یک میوه خوشمزه و مغذی است که از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار گرفته است. مواد مغذی انار برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. انار حاوی ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، فولات، فیبر و آنتوسیانین‌هاست که همگی به حفظ سلامت قلب، پایین آوردن فشار خون، […]