انبه برای افزایش وزن به دلیل ارزش غذایی بالا و مواد مغذی آن، کمک کننده است. انبه حاوی مقدار زیادی قند طبیعی است که می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر است که باعث افزایش اشتها می‌شود. علاوه بر این، انبه می‌تواند بهبود هضم و جذب مواد غذایی در بدن را […]
پرتقال برای دیابت به دلیل خواص بی‌نظیری که دارد بسیار مفید است. این میوه غنی از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها است که برای کنترل دیابت مفید هستند. در زیر برخی از خواص پرتقال برای دیابت را بررسی می‌کنیم. برخی از خواص پرتقال برای دیابت: کنترل قند خون: پرتقال حاوی مقدار زیادی فیبر و […]
تاثیرات تمشک در دوران بارداری، هم برای جنین و هم برای مادر بسیار است. در این مقاله تاثیرات تمشک در دوران بارداری را باهم بررسی می‌کنیم. بخشی از تاثیرات تمشک در دوران بارداری: ویتامین‌ها: تمشک یک منبع خوب از ویتامین‌های مختلف است که می‌تواند برای جنین مفید باشد. ویتامین‌های موجود در تمشک شامل ویتامین C، […]
خواص تمشک برای معده، برای پزشکان و افراد فعال در حوزه درمان به خوبی شفاف شده است. تمشک یک میوه خوشمزه و مغذی است که خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد. این میوه باعث تقویت سیستم گوارش و بهبود عملکرد معده می‌شود. در ادامه به برخی از خواص تمشک برای معده می‌پردازیم. چند مورد از […]