لیموترش برای سرماخوردگی فقط یکی از خواص اعجاز انگیز این میوه است! لیموترش، یک میوه کوچک با طعم تند و تازه، نه تنها برای اضافه کردن طعم به غذاها استفاده می‌شود بلکه خواص بسیاری نیز برای سلامتی دارد. در این مقاله به خواص لیموترش برای سرماخوردگی خواهیم پرداخت. ویتامین C در لیموترش یکی از اصلی‌ترین […]
بهترین پرتقال ایران ممکن است به عنوان نظر شخصی و بر اساس سلیقه‌های مختلف، متفاوت باشد. بنابراین ما در ابتدا نگاه مختصری به تاریخچه پرتقال می‌اندازیم و سپس معروف ترین پرتقال‌های ایران را باهم بررسی می‌کنیم پرتقال یکی از محصولات مهم و پرطرفدار در سراسر جهان است و به عنوان یک میوه تازه، آبمیوه، کنسرو […]
مواد مغذی انار شامل انواع پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و… است. انار یک میوه خوشمزه و مغذی است که از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار گرفته است. مواد مغذی انار برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. انار حاوی ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، فولات، فیبر و آنتوسیانین‌هاست که همگی به حفظ سلامت قلب، پایین آوردن فشار خون، […]
مصرف توت فرنگی در بارداری به دلیل اینکه قند طبیعی دارد و جز میوه‌جات است، می‌تواند بسیار مفید باشد. اما در کنار آن باید در نظر داشته باشیم که هر چیزی دارای مزایا و معایبی است. اگر برای شماهم سوال شده که آیا در بارداری می‌توان توت فرنگی مصرف کرد یا خیر، در این مقاله […]